Treino longo para o IRONMAN

No último domingo aproveitei a Travessia do Ribeiro de 1.500m que aconteceu aqui em Bombinhas, para fazer meu treino longo de transição nas distâncias de 1.500m de natação em ritmo de competição mesmo, 140km de ciclismo e 16km de corrida.

Na Travessia fui o 32º colocado no geral e o 3º colocado na categoria, mas não pude subir no pódio para pegar o troféu, porque para mim o dia só estava começando, meu pai acabou me representando no pódio. Terminando os 1.500m de natação, peguei minha mountain bike, pedalei uns 4km até em casa, peguei a bike de triathlon e pedalei 140km a 35.5km/h de média. Este pedal foi sofrido, bem diferente dos dois últimos longos, onde pedalei mais rápido e cansei bem menos, desta vez o vento parecia estar sempre contra! Terminando os 140km, cheguei em casa calcei os tênis e saí para... Opa, opa, espera aí! Não calcei tênis nenhum, saí para correr descalço mesmo, como de costume, já são dois meses e meio treinando somente descalço, só estou usando tênis nas competições. Bom, voltando à corrida, me senti bem melhor do que no pedal, fechei os 16km em ritmo de 4'26"/km. Depois, já em casa, comida vegana e muito descanso, porque segunda começaria tudo de novo. Ótimo!

Foi o meu treino para o Ironman mais longo até agora. Foi um bom treino para testar minha tolerância a dor, principalmente no ciclismo, onde, por conta dos fortes ventos, sofri bastante.

No próximo domingo vou participar do Longa Distância de Jurere em Florianópolis nas distâncias de 1.800m de natação, 60km de ciclismo e 15km de corrida, válido como a 3ª etapa do Campeonato Catarinense. Esta prova será um pequeno teste para o Iron. Tenho me sentido forte e isso é o que importa.

"Meus músculos, minha força e minha perseverança são construídos com base na compaixão"

"Todo homem é culpado pelo bem que deixou de fazer"

Diga não à violência, seja vegano.